>حمل الأثقال للحامل: كل ما تريدين معرفته عن هذه الرياضة للمرأة الحامل
قد يقلل حمل الأثقال أثناء الحمل من فرصة النساء في تطوير سكري الحمل. – تحافظ رياضة حمل الأثقال على صورة الجسم للحامل. وجد الأطباء أن النساء اللواتي يمارسن الرياضة حمل الأثقال لديهن رضاء ذاتي ...